ペニス増大

【チントレ】サイズアップに効果的なペニス増大トレーニング方法

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「チントレって何をすればいいの?」
「本当に効果があるの?」

チントレという言葉は聞いたことがあっても、具体的にどうやったらいいのか・・・謎な部分が多い。

確かにインターネットで「チントレ」と検索するといろいろな方法がでてくるけど、それが本当に効果あるのか、正しいやり方なのかわからないというのが本音ではないでしょうか。

今回はそんな方のために、正しいチントレの方法をアドバイス。チントレは間違った方法で行うと危険な場合もあるので、要注意ですよ。

チントレって増大に効果があるの?実は有効性を証明した研究結果がある

「チントレって本当に大きくなるの?」

まず気になるのはココだと思います。

答えはYES。ペニスの大きさにこだわっているのは世界共通らしく、各国の研究機関でもチントレの有効性が証明されています。

【スカンディナヴィアクリニック研究論文】
実験前平均12.0cm
実験後平均14.8cm
増大効果+2.8cm
検証条件23~47歳の10人。エクステンダーを毎日12時間、24週間着用。
【トリノ大学研究論文】
実験前平均7.15cm
実験後平均9.45cm
増大効果+2.3cm
検証条件アンドロペニス装置を1日4~6時間、6ヶ月間着用。
論文Non-invasive methods of penile lengthening: fact or fiction?

論文を見るかぎり、正しくチントレしていれば平均して2~3cmはペニスを大きくできるようです。

研究機関が発表しているものなので信用しても問題ないでしょう。

taichi

エクステンダーとかアンドロペニス見たことあります?

こんな装置を毎日6時間とか12時間つけるなんて苦行でしょ。キツイ。

ペニス増大器具

ただ立派な研究機関が大まじめにチントレの効果を検証して、なおかつ増大効果が見込めると言うんですから夢はありますよね。

器具とか使わずにできるチントレで、しかも効果的なものをいくつかご紹介します。

チントレ前の準備

チントレはやり方を間違うと逆にペニスを傷つけてしまいます。

巨チンにあこがれてチントレをしたのに、ペニスを傷つけて使い物にならなくなってしまっては本末転倒。そのようなことにならないよう、チントレの前には準備をしておきましょう。

ペニスのストレッチ

運動する前にストレッチをするのと同じように、ペニスもストレッチをしておきます。

ペニスを軽く上下左右に引っ張り、360度回しておくだけでOKです。

ペニスの血行を良くしておく

ペニスを増大させるためには、血流を良くしなければいけません。チントレも血流が良い状態で行なうと効果的です。

体全体を温めて全身の血流を良くしておいたほうがいいので、チントレの前にはお風呂に入っておくとベスト です。

お風呂に入る暇がないという方は、蒸しタオルでペニスを温めましょう。

本当に効くチントレの方法6選

準備ができたら、Let's チントレ!

ペニス増大効果があると言われているチントレを6つ紹介します。

自分がやりやすい方法だけでOKです。

  • ペニス牽引
  • ジェルキング
  • ミルキング
  • 亀頭増大トレーニング
  • ペニス増大器具

ペニス牽引

これは勃起した状態ではなく、平常時に行うチントレ。

やり方はペニスを引っ張るだけ。ペニスを360度全体、引っ張りながら回してください。30秒間引っ張ったら20秒休憩、これを繰り返すだけ。

継続しているうちにだんだん埋もれていた部分が露出して長さが出ます。

ポイントは上下左右に引っ張ること。半年ほど続けると効果を感じられます。道具もいらないし、スキマ時間にもできるのでおすすめです。

ジェルキング

血液をペニスの先端に集めることで海綿体を刺激し、ペニスを増大させるという方法です。

まず半勃起状態にしてローションを塗ります。右手の親指と人差し指でペニスの根本を握り、カリまでスライドさせます。この動きを、右手、左手と交互に繰り返していきます。

1セットでスライド20回、1日3セットを目標に。

カリまでスライドさせたらそのまま手を放すのがオナニーとの違いです。血液を先端まで送り込み、一気に開放することで、血の流れが良くなります。牽引効果もあるので長さも出ます。

ミルキング

ローションで半勃起状態にしてOKサインを作るところまではジェルキングと一緒。原理もジェルキングと同じです。

違うのは、そこからスライドさせるのではなく、指を中指から小指へと順番に握って先端に血液を集める点です。この動作が牛の乳搾りに似ているのでミルキングという名前がついています。

親指と人差し指で根本を握り、カリに向かって中指、薬指、小指と握っていきます。すべての指を握り終えたら10秒キープ、いったん指を話したら今度は左手で同様の動きをしてください。

1日に200回~300回ほど行います。

亀頭増大トレーニング

ペニスを勃起させた状態で行います。

勃起して固くなったペニスの根元を握り、先端が血液でパンパンになった状態で10秒キープします。それから一気に手を離すと、どくどくと血が流れていく様子がわかるはずです。オナニーのついでにもできるます。

ただしあまりやりすぎるとうっ血する恐れがあるので注意が必要です。うっ血は最悪の場合、ペニスを壊死させてしまうことがあるので甘く見てはいけません。

ペニス増大器具

便利なペニス増大器具というものもあります。

上の研究でも使われていたエクステンダーやアンドロペニスなどは牽引式で、ペニス牽引と同様の効果があります。

ポンプ式のものは亀頭増大トレーニングと同様の効果がありますが、使い方を間違えるとペニスが傷ついたりうっ血してしまう恐れがあります。取り扱い説明書をよく読んで、正しい方法で使うようにしてください。

器具を使えば効果は高いのですが、その分リスクも高いのが難点です。

PC筋トレーニング

ペニスを直接触りません。排泄や排尿をコントロールする役割を持つPC筋(骨盤底筋)という筋肉を鍛え、勃起力を高めるトレーニングです。

この筋肉を鍛えると、ペニスに送り込まれた血液を留めておくことができるので、中折れを防いだり、勃起の持続力が増します。

トレーニングの方法は簡単で、肛門を5秒間かけてゆっくり引き締め、引き締めた状態でさらに5秒間キープ。そこからまた5秒かけて肛門を解放します。10秒のインターバルを挟みながら、この動きを15回ほど繰り返します。

この方法のメリットは、いつでもどこでも人に気付かれずにできること。通勤電車で立っているときにこっそり行うこともできます。

まとめ

チントレは意外と簡単な方法でできるので、まずは半年間、気に入った方法を続けてみてください。初心者の方はペニス牽引かジェルキングがおすすめです。

さらに効果を出したいという方はペニス増大サプリの併用が効果的。ペニス増大サプリには血行を良くする効果があるので相乗効果でペニスの増大が可能です。

管理人が実際に試して効果の高かった増大サプリ3選

ヴィトックスα

VITOX-α

ヴィトックスαは80万個も売れてる人気商品です。長寿遺伝子を活性化するレスベラトロールが海綿体をサポートするため増大効果が高いのが特徴です。

ヴォルスタービヨンド

Volstar-Beyond(ヴォルスタービヨンド)

ヴォルスタービヨンドは最も勢いのあるサプリ。成分量も公表されていて返金保証もあります。初めてでも安心感が高いのが特徴です。

間違った方法のチントレはペニスを傷つけてしまうので、何か異変が会った場合にはすぐに中止しましょう。安全な方法で行なってこそのチントレです。

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