ペニス増大 増大サプリ

アルギニンの増大効果は根拠あり!過剰摂取で副作用のリスクも

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ペニス増大サプリに絶対に欠かせない成分といえばアルギニンとシトルリン。

増大サプリではシトルリンのほうが注目されていますけど、実はアルギニンのほうがスゴいんですよ。

増大効果のほかに精子の量も増えるし、成長ホルモンも出ます。エナジードリンクにも配合されていて、疲労回復効果なんかも見込めます。

今回はそんなアルギニンと増大効果に関する4つの項目を解説していきます。

アルギニンで増大できる理由

アルギニンでチンコが増大する理由は血流促進作用があるからです。

アルギニンには多くの効能があります。アルギニンの摂取により、血管拡張、血流改善、また成長ホルモンの分泌を促すことはよく知られています。

引用:ICAAS(国際アミノ酸科学協会)

アルギニンは血管内でNO(一酸化窒素)という物質に変化して、血流を促進したり、血管をしなやかにするはたらきがあります。

ペニス増大には血流が増えることが大事

ペニスは海綿体という筋肉組織と、その中を流れる動脈と毛細血管でできています。

エッチな刺激を受けてペニスに大量の血が流れ込むと膨張して勃起する、という仕組みです。

taichi
水風船みたいなもの

血管に弾力性があれば、勃起時により多くの血液が海綿体に流れます。

このときの流れ込む血液の量はどれだけNOが放出されるかで決まるので、アルギニンでNOを作り出し、血管をしなやかにして血液の量を増え、勃起力がアップします。

勃起するたびに血流量が増えていると、海綿体は次第にその量に慣れて大きくなってくれます。

taichi
筋トレで筋肉が大きくなるようなものですね

アルギニンは成長ホルモンの分泌も促進する

アルギニンは成長ホルモンの分泌を促す働きがあります。

引用:glico POWER PRODUCTION MAGAZIN

成長ホルモンはご存知のように体の成長に必要なホルモンです。もちろんペニスも成長します。

大人になると身長は伸びませんが、筋肉量を増やしたり、ペニスなどの器官が発達する効果は何歳になっても期待できます。

アルギニンは精子の数を増やし、精子の運動量を活発にする

アルギニンは精子数を増やし、精子を活動的にするために必要な成分です

引用:はなおかIVFクリニック品川

精子が増えると自然と性欲が増して勃起力も向上します。

精液のタンクが満杯になっているほうが勃起力も強くなるので、その意味では、タンクが満杯になる3日くらいオナ禁するのも効果的ですね。

シトルリンと相性抜群!相乗効果で増大効果も上がる

アルギニンはシトルリンと同時に摂取することで相乗効果を生み出します。

アルギニンがNOに変わるとき副産物としてシトルリンが生まれ、そのシトルリンがふたたびアルギニンに変化します。

シトルリンは食品やサプリで新しく摂り入れられたシトルリンと一緒にアルギニンに変化して大量のNOを生み出すことから、アルギニンのブースター的な存在なんです。

taichi
シトルリンも一緒に摂取すると血液中のアルギニンが1.6倍に増えることがわかっています

シトルリンについて詳しく知りたい人はご覧ください。

シトルリンがペニス増大に効果がある理由!アルギニンと同時摂取で効果倍増

この記事は次のような人に向けて書いています。 シトルリンのペニス増大効果を知りたい どうしてシトルリンがペニス増大に効果があるのか知りたい どのくらい摂取すればいいのか知りたい 副作用やデメリットが知 ...

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アルギニンで増大するなら摂取量に注意して

アルギニンがペニス増大や血流促進に欠かせない成分であることはわかっていただけたはずです。

「ちょっとアルギニン摂取してくる」

実は アルギニンには副作用がある ので摂取量には注意しなければなりません。

アルギニンはアルカリ性が強くて、消化不良や胸焼けを起こしてしまうという弱点があります。

ナチュラルメディシン・データベースでは、

L-アルギニンは短期間経口で適量摂取される場合、おそらく安全です。

とあるので、適量で飲む限りは大丈夫でしょう。

アルギニンの推奨摂取量

3000~6000mg

また、アルギニンを長期で摂取した場合に問題のない摂取上限は1日15,000~21,000mg程度までと言われています。

taichi
増大サプリで6,000mgを超える商品は見たことない

食品のアルギニン含有量

文部科学省の食品成分データベースでアルギニン含有量TOP10はこのようになってます。

食品名成分量
(100gあたりmg)
豚の皮(ゼラチン)7,900
分離大豆たんぱく(プロテインなど)6,700
スイカの種5,100
乾燥させた卵の白身5,000
繊維状大豆たんぱく(食肉加工品、冷凍食品など)5,000
濃縮大豆たんぱく(食肉加工品、冷凍食品など)4,900
トビウオ(煮干し)4,900
するめ4,700
がぼちゃの種4,700
トビウオ(焼き干し)4,600
数の子(乾燥)4,600
taichi
変わり種が多い印象

そうなんです。TOP10を見ればわかるように、アルギニンを多く含む食品は毎日食事で摂るには難しいものが多い んです。

普段の食事で食べる、赤身肉、鶏肉、魚、乳製品にも含まれていますが、推奨量を摂取するには十分ではありません。

大半の人は1日の食事で1,000~2,000mgのアルギニンを摂取しているので、不足する分はサプリメントで補うのが効率的です。

アルギニンを摂取してはいけない人

心臓への血流を良くする薬を飲んでいる人

アルギニンは血流を増やすので、心臓への血流をよくする薬と併用すると、めまいや立ちくらみが多くなるおそれがあります。

▼一例

  • ニトログリセリン
  • 硝酸イソソルビド

降圧薬を飲んでいる人

アルギニンは血圧を低下させるため、降圧薬と併用すると、血圧が下がりすぎる可能性があります。

▼一例

  • カプトプリル
  • エナラプリルマレイン酸塩
  • ロサルタンカリウム
  • バルサルタン
  • ジルチアゼム塩酸塩
  • アムロジピンベシル酸塩
  • ヒドロクロロチアジド
  • フロセミド

シルデナフィルクエン酸塩(PDE-5阻害薬)を飲んでいる人

シルデナフィルクエン酸塩は血圧を下げますが、アルギニンも同じ作用があるので併用すると、血圧を下げすぎるおそれがあります。

アルギニンで増大するにはどのくらいの期間が必要?

実際にチンコが大きくなるまでの期間について気になりますよね。

サプリメントでアルギニンを摂取した場合、3ヶ月くらいで効果が出始めます。

サプリメントは薬とは違って体質改善を目指すものですから、ある程度の期間を継続して飲み続ける必要があるんですね。

ペニス増大サプリはまとめ買いでディスカウントしている販売者がほとんどですが、長期間の服用を前提としている からなんです。

taichi
すぐに大きくしたい!と思って効くものではないです

amazonの売れ筋ランキングは信用してはダメな理由

amazonで商品を購入する人は多いと思いますが、アルギニンのサプリメントについては気をつけてください。

サクラが多い

ので、売れ筋ランキングと言っても簡単に信頼して購入してはいけません。

僕が見た時点では、amazonでアルギニンの売れ筋ランキングはこうなっていました。

※増大と無関係な商品は-で消しています。

  1. 明治 ヴァーム顆粒 グレープフルーツ味 4g×14袋
  2. MVA アルギニン 25,500mg シトルリン 24,000mg 亜鉛 マカ 180粒【栄養機能食品】
  3. メガシャキ 100ml×6本
  4. [海外直送品] ナウフーズ アルギニン 500mg&シトルリン 250mg 120カプセル
  5. 【凄王】男性用 ドリンク マカ シトルリン アルギニン すっぽん 濃縮配合 50ML
  6. ヴィアグラアルティマ 男性用サプリメント 20錠
  7. DHC トンカットアリエキス 30日分
  8. [海外直送品] 2本セット NOW FoodsLアルギニン 500mg & Lシトルリン 250mg 120粒入
  9. GH Creation EX 2個セット
  10. Lアルギニン 1000mg(海外直送品)

さらにサクラと思われるレビューで大量に捏造されている商品も-で消してみると、

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アメリカのサプリメーカーNow Foodsの商品のみが残りました。

amzonのサクラレビューを見分ける方法

サクラレビュアーのレビューは共有していないことが多いので「○○○には共有レビューがありません。」と表示されています。

taichi
他のサクラレビュー商品との関連を防いでいるんです

普通はこのようにレビューの書き込み履歴が残ります。

「Amazon Choice」に選ばれている商品でもこのようなインチキレビューに染められた粗悪品があるのは残念です。

taichi
増大系は特にこういうサクラレビュー商品が多いので気をつけてくださいね

アルギニンで増大するためのサプリはコレ

「これを買っておけば間違いない」というアルギニンのサプリメントを紹介します。

taichi
足りないアルギニンを補うだけであって、これだけ飲めばチンコが大きくなるわけじゃないですよ

アルギニンタブレット

アルギニン量2,000mg
料金3,858円
1回あたり38円
販売元株式会社 ボディプラスインターナショナル
品質国産

有名スポーツメーカーのバルクスポーツが販売するアルギニンタブレットです。タブレットタイプなのでアルギニン独特の臭いが抑えられていて飲みやすく仕上げています。

ただ粒は若干大きめで、1回5粒を飲むのは大変。その代わり2,000mgのアルギニンを摂取できます。胃が荒れる方はクエン酸も一緒に飲むと中和されて和らぎます。

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アルギニンEX

アルギニン量1,500mg
料金4,540円
1回あたり151円
販売元協和発酵バイオ株式会社
品質国産

アミノ酸製造のパイオニア、協和発酵バイオのアルギニンEXです。6粒で1日1,500mgのアルギニンが摂れます。

医薬品原料メーカーならではの徹底的な品質管理で、クオリティの高いアルギニンが特徴的。胃の荒れを中和するクエン酸やビタミンB群をサポート成分として配合しています。

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アルギニン & シトルリン パウダー

アルギニン量1,500mg
料金2,000円
1回あたり50円
販売元ジェイ アンド シーオー
品質国産、無添加(人工甘味料・合成着色料・保存料)

奈良県のサプリメントメーカーJAY&CO.が販売しているアルギニン&シトルリン パウダーです。付属スプーン小盛り1杯(6g)で1日1,500mgのアルギニンが摂れます。

同時にシトルリンも1,500mg摂取できるのが特徴で、他にシトルリンサプリメントを購入する必要がありません。

クエン酸で中和しているので水で溶かせば一般的なジュースと同程度のpHになります。胃が荒れる心配もいりません。元々子どもでも飲めるように設計されていて、レモン以外にも7種類のフレーバーが楽しめます。

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Now Foods L-アルギニン 1,000mg

アルギニン量1,000mg
料金1,559円
1日あたり25円
販売元 Now Foods
品質

アメリカで最も有名なサプリメントメーカーNow FoodsのL-アルギニン1,000mgです。他にもアルギニン&シトルリンやアルギニン&オルニチンなどがありますが、アルギニンの量で選ぶならこの商品しか選択肢はありません。

カプセルなのでアルギニン特有の臭いが抑えられていて飲みやすく、1回1粒と数が少ないから苦になりません。

Now foodsはamazonで購入するよりもiHerbで購入したほうが断然安いので、まだiHerbで購入したことがない人はこれを機会に試してみてください。下の紹介コードを入力すると10%OFFで購入できます。

AWA9344

iHerb

まとめ

アルギニンはペニス増大に欠かせない成分で、シトルリンと一緒に摂ると相乗効果が期待できます。

アルギニンはアルカリ性なので単体で飲むと胃痛が起こる場合もあります。アルギニンの半分の量のクエン酸を飲むと中和されて胃痛もなくなります。

また、アルギニンの推奨摂取量は1日3000~6000mgで、器質性EDの改善には5000mg以上飲む必要があることもわかっています。

そんなアルギニンはamazonでもたくさん販売されていますが、多くはサクラレビュアーによって捏造された粗悪品なので選ぶ際には注意が必要です。

おすすめのサプリメントも紹介しましたが、アルギニン単体でとってもペニス増大にはあまり効果はなく、ペニス増大サプリのサポートとして飲むのがベストな使い方です。

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