ペニス増大

ペニス増大サプリは効果なし!?増大サプリが効かない3つの理由

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「ペニス増大サプリを飲んでるけど効果ないんだけど」

増大サプリを飲む人が増えてきたからか、「効果なし!」って口コミを見かけることが多くなりました。

考えられる原因は2つあります。

  1. 効果のない商品
  2. 自分自身に原因がある

1番に関しては、そもそも効果のない商品を飲み続けても未来はありません。潔く諦めて別のサプリにしたほうがいいです。

僕と友人たちで半年間、さまざまな増大サプリを検証して効果が実感できたサプリをこちらの記事で紹介しています。

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今回は2番の「自分自身に原因がある場合」を取り上げていきます。

どういった原因があるのか、どういう対策を取ればいいのか、ペニス増大サプリの正しい飲み方を知ることで、増大サプリの真価を味わうことができます。

理想的なチンコを手に入れるため、増大サプリが効かなかった原因を突き止めましょう。

ペニス増大サプリが効かない3つの原因

増大サプリを飲んでも効かない理由は3つあります。

  1. 飲む期間が短い
  2. 飲むタイミングが悪い
  3. 生活習慣が悪い

飲む期間が短い

ペニス増大サプリは効果が現れるまでに最短3ヶ月、通常5~6ヶ月かかる

ペニス増大サプリは薬ではないので即効性はありません。

増大サプリに限らずサプリメントは健康補助食品、ただの食品です。普段の食事からでは得られない成分をサプリで補っているだけ。

テレビで「タマネギは血液をサラサラにするよ」と言ってたとして、タマネギを食べたら次の日からサラサラになりますか?

なりませんよね。食べ続けないとダメですよね。毎日食べ続けるのは難しいから、タマネギのサラサラ成分が入ったサプリを飲むようになるわけです。

増大サプリも同じで、飲み続けることで体質改善されていくので、数ヶ月後、徐々にペニスが大きくなってくるんです。

どのくらい飲み続ける必要があるの?

よく「最低でも3ヶ月」と言われていますよね。素質のある人は3ヶ月でも大きくなるみたい。羨ましい。

僕やモニターの結果を見ると、平均で5ヶ月はかかってます

大きくなるまでの期間と実感は大体こんな感じで推移してきました。

1ヶ月目疲れにくくなったような気がする
2ヶ月目目覚めが良くなったな、そういえば毎日朝勃ちするようになった
3ヶ月目よく勃起するようになった、硬くなった
4ヶ月目あれ?ちょっと大きくなったかも
5ヶ月目マジか!ちんこ大きくなってるよ!(+1~2cm)
6ヶ月目デカくなった!(+3~5cm)
taichi
1~3ヶ月目の実感が意外と大切だったりします

大きくなる前に何らかの実感ができないサプリは、合ってない効果がないかのどっちかです

飲むタイミングが悪い

就寝前がベストタイミング

ペニス増大サプリは健康補助食品なので、飲むタイミングはこれと言って決まってるわけじゃないんですよ。

これは薬機法という法律で薬と明確に区別するためなんですね。

taichi
飲む時間や粒数を指定すると効果を保証してしまうってことらしいです

法律上は食品と同じってことになってるから

でも、成分ごとに体に吸収されやすい最適なタイミングがあります。

増大サプリに必須の成分、シトルリンとアルギニンはアミノ酸なので空腹時がベストです。

食前30分か、食後2~3時間または就寝前の空腹時が良いとされています。食事中に摂ると、食物に含まれるたんぱく質が優先的に消化・吸収されるため、アミノ酸が利用されにくくなってしまいます。

引用:佐野薬局

食後以外の空腹時が良いとありますね。

食前でもいいんですが、アルギニンは成長ホルモンの分泌を促進するため、就寝前の空腹時がおすすめです。

寝てから3~4時間はゴールデンタイムと呼ばれる成長ホルモンが分泌する時間なので、そのタイミングで最大の働きができるように補給してあげたいですね。

もし飲み忘れたら、朝起きてから朝食前に飲むといいと思います。

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生活習慣が悪い

生活習慣の乱れは健康だけじゃなく、ペニス増大にも悪影響です。

そもそも増大サプリは血流促進、成長ホルモンの分泌促進、テストステロンの分泌促進でペニスを大きくするもの。

これらは生活習慣の影響をダイレクトに受けてしまうんです。

ペニス増大に特に良くないと言われているのがこの4つ。

  1. 喫煙
  2. 飲酒
  3. 寝不足
  4. 運動不足

喫煙

taichi's POINT

喫煙は増大効果を消してしまう

喫煙はEDの原因になるって言われてますよね?血管を細く縮めてしまうので、血流を低下させるからです。

血流を改善しようとペニス増大サプリを飲んでいるのに、喫煙で血流を悪くしているんだから本末転倒。マイナス効果でしかありません。

増大サプリで成功しようと思ったら禁煙するしかありません。それくらい喫煙はペニスには悪いものなんです。

実際、ボストン大学の研究によると、200人の勃起サイズを計測したところ、喫煙者は非喫煙者に比べて小さいことが明らかになったそうですよ。

飲酒

taichi's POINTO

適量なら勃起にもプラスに働くが、飲み過ぎはEDの原因になる。またビールの飲み過ぎは女性ホルモンを増やすので止めておいたほうがいい。

適度な飲酒は勃起にもプラスに働きます。

アルコールには脳による過度なコントロールを軽減する作用があるので、適度であれば、ストレスが抑えられると共に本能的な部分が優位になってきて、勃起しやすくなります。

引用:「飲酒・喫煙とED(勃起不全)って関係ありますか?」ED治療専門クリニックの大久保暁司院長に聞いてみた

「適度であれば」の適度は人によって異なるので一概に言えないみたいですが、厚生労働省によると「節度のある適度な飲酒量」は20g程度だとか。

【純アルコール20gに相当する酒量】

引用:SUNTORY

ただし、飲み過ぎはEDのリスクを高めてしまいます。

過度な飲酒は、脳の神経細胞に影響を及ぼします。中枢神経に作用して脳を麻痺させることから、正常な勃起のメカニズムを阻害し、EDを引き起こすのです。

引用:喫煙・飲酒の生活習慣はEDの引き金!

酔って勃たなかった経験ありますよね?あれもアルコールで脳が麻痺しているからみたいですよ。

ちんこが勃たなかったら

また、ビールの飲み過ぎも良くありません。勃起の源であるテストステロンを減少させてしまうからです。

ホップには女性ホルモンの中でも作用が強いエストラジオールに似た成分が含まれているので、精巣のテストステロンを減少させてしまいます。

さらに、血中のテストステロンをたんぱく質と結合させてフニャチンにしてしまう、恐ろしい作用があるんです。

taichi
ここぞというときはビールはやめといたほうが良さそう

寝不足

taichi's POINT

ペニス増大に重要なテストステロンが回復するのは寝ている間だけ!

寝不足だったり睡眠の質が悪いとテストステロンが回復できなくてペニス増大にも支障をきたします。

テストステロンは男性ホルモンの代表的な存在で、ちんこの血流量を左右する一酸化窒素というガスを出す働きを担っています。

そのテストステロンが自然に回復するのは寝ている間だけ。睡眠の重要性がわかりますよね。

シカゴ大学で行った実験によると、5時間睡眠の人は8時間睡眠の人に比べて10〜15%もテストステロン値が下がったそうです。

1歳でテストステロン値は1%下がるから5時間睡眠は10〜15歳老化したのと同じこと。

taichi
そりゃあ15歳も年をとればチンコだって硬さが足りなくなるし、どんなに増大サプリやチントレをがんばったって無駄だよね

睡眠時間と同じように、睡眠の質も重要です。質の高い睡眠は、次の2つを満たしていること。

  1. 心身ともにリラックスして眠りにつくこと
  2. 深いノンレム睡眠がとれていること
taichi
寝る前は交感神経を刺激しないで、リラックスして入眠しようねってこと

寝る前にスマホを見ている人は多いと思いますが、スマホの強烈な光は交感神経を刺激するからダメ。同じように寝る前に仕事のことを考えたり、コーヒーを飲むのもダメです。

朝起きたら朝日を浴びて体内時計をリセットして、寝る1時間前からリラックスを心がけましょう。

そうすれば最初のノンレム睡眠が深くなって成長ホルモンもバンバン出るし、テストステロンも回復します。

睡眠の質についてはこちらに詳しく書いています。

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運動不足

taichi's POINT

運動不足は血行不良でフニャチンや中折れの原因になるし、勃起の持続力も低下する。スクワットを毎日やるだけで大幅に改善できる。

運動不足は勃起を老化させます。血行不良で勃起が硬くなくなったり、勃起の持続時間が短くなってしまうんです。

実は、勃起したチンコって下半身の筋肉で支えられているんですよ。

運動習慣がない人は試しに1ヶ月間スクワットをしてみてください。1日10回3セット。これだけで勃起力が大きく向上しますよ。

本来なら1日30分くらい有酸素運動をしたほうがいいんですが、スクワットだけでも十分効果があります。

ヘタなチントレするよりもスクワットのほうが断然いいですから、騙されたと思って1ヶ月続けてみて下さい。

taichi
増大サプリも併用しているとさらに良い効果が期待できますよ

まとめ

増大サプリは正しい飲み方をすれば期待通りの効果を発揮してくれます。

増大サプリの正しい飲み方

  1. 就寝前の空腹時に飲む
  2. 生活習慣を見直す

もし3ヶ月飲んでも何にも変化がなかったら、残念ながらそのサプリは相性が悪いので変えたほうがいいですね。

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