ペニス増大 サイズ

【ちんこが小さい原因】短小ペニスはデメリットだらけ!原因と解決策

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男であれば、自分のちんこの大きさは気になるところですよね。

もしちんこが小さい原因を自分自身で作っていたとしたらどうでしょうか。

ペニスは思春期に最も成長しますが、知らないうちにペニスが成長しない原因を作ってしまっていた かもれしれません。

思春期が終わり大人になった今も 小さくなってしまう原因を作っている かもしれません。

この記事では、成長期にペニスが大きくならなかった原因やチンコを小さくしてしまう原因、短小について女性がどう思っているのか、解決策について紹介します。

「このサイズ以下は短小」と言われる基準

自分のサイズが小さいのか、平均なのか、まずは基準を確認しておきましょう。

日本人の勃起時の平均サイズはオナホールで有名なTENGAが発表しているデータが参考になります。

ちんこの平均サイズ by TENGA

13.56cm

TENGA FITTING

taichi
自分にピッタリなTENGAを選ぶ「TENGA FITTING」に寄せられた50万人のデータの平均だそうですよ

自己申告制とはいえ、自分サイズにジャストフィットのオナホール向けに寄せられたデータなので信憑性は高そうです。

平均サイズよりも2cm小さければ見た目にも「小さい」とハッキリわかます。

つまり、勃起時で11cmない人は短小です。

ちんこが小さい理由・原因

ちんこが小さい原因は、2つの時期で分けて考える必要があります。

  1. 思春期にペニスの成長を妨げていた
  2. 20代以降、小さくなる原因を作っていた

思春期にペニスの成長を妨げていた

ペニスが最も成長する時期は第2次性徴と言われる思春期です。

成長ホルモンや男性ホルモンのテストステロンが最も分泌する時期で、声変わりしたり、体つきがガッシリしてきたり、ヒゲが生えてきたり、少年から男に変わる時期ですよね。

この時期に ペニスの成長を妨げる3つの原因 があると、ちんこは大きくなりません。

  1. 食生活の乱れ
  2. 運動不足
  3. 睡眠不足

食生活の乱れ

身体が大きく成長するこの時期は、特に栄養が必要です。

人間の体は6割が水分、2割がタンパク質で出来ているため、タンパク質は欠かせない栄養素。

そのタンパク質は20種類のアミノ酸からできていて、11種類は体の中で作り出せますが、残りの9種類は食事で摂る必要があるんです。

taichi
この9種類のアミノ酸のことを必須アミノ酸って言うよ

ちんこも海綿体という筋肉とその中を流れる動脈・毛細血管で出来ています。

筋肉なのでタンパク質。つまり、必須アミノ酸をはじめとする栄養素をしっかり摂らないと、ペニスにまで栄養が届かないんですね。

taichi
栄養は先に体作りに必要なところに回されるので、ペニスは後回し

ジャンクフードやお菓子を食べてもいいですが、食事は バランス良く栄養のあるもの を食べないとチンコは成長しません。

たんぱく質の原料であるアミノ酸は、アミノ酸単体で摂るよりも様々な栄養素と一緒に、バランス良く身体に入れてあげることが大切です。(中略)毎日の食事は偏りすぎるのではなく、バランスが大切ですね。

引用:「味の素®」マガジン

ちんこを大きくする栄養素はこちらのページにも詳しく書いたのでご覧ください。

【ペニス増大】ちんこを大きくする食べ物・栄養素はコレ!

○○を食べればペニスが大きくなる… そんなことが可能なら毎日でもその食べ物を摂取したいところですが、そんな夢のような食べ物はありません。 taichi 直接的にちんこを大きくする食べ物はありませんが、 ...

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運動不足

ちんこの成長に欠かせないテストステロン(男性ホルモン)の分泌を増やすには適度な運動が欠かせません。

Metabolism. 1996 Aug;45(8):935-9

また、運動には血流を促進する効果があります。

中強度(ランニングなど)の運動をすると、心拍数が増えて血流が増加します。

引用:NHK健康ch

血液の流れが良くなるとペニスに流れる血流も増えるため、ちんこ増大が期待できます。

運動系の部活をしていれば運動不足は問題ありませんが、文化部や帰宅部だと、成長期にしては運動が不足しがちです。

taichi
スクワットだけでも全然違ってきますよ

1日10回3セット!

睡眠不足

睡眠不足はテストステロンを減らしてしまいます。

シカゴ大学の研究では、5時間睡眠の人は8時間睡眠の人に比べて10~15%もテストステロンが低かったそうです。

Effect of 1 Week of Sleep Restriction on Testosterone Levels in Young Healthy Men

テストステロンの分泌量は朝が最大値で徐々に減っていきます。

睡眠でテストステロン値を回復して、朝またMAX状態になります。

taichi
しっかり寝ないとテストステロンが全回復できなくて徐々に減っていってしまいます

ココがポイント

食生活、運動不足、睡眠不足は想像以上にチンコの成長を阻害します。

20代以降、小さくなる原因を作っていた

英紙「The Sun」に掲載された記事は衝撃的でした。大人になってもチンコが小さくなる7つの原因 が掲載されています。

Your penis can SHRINK… how exercise and smoking can wither your manhood by up to an inch

  1. 運動
  2. 肥満
  3. 喫煙
  4. 老化
  5. 前立腺手術
  6. ペロニー病(陰茎形成性硬化症)
taichi
1つずつ見ていきましょう

運動

「さっき運動はテストステロンを増やすから運動しろって言ったじゃん」

慌てないでください。運動している時は筋肉と関節に血液を送ることを優先するため 一時的に小さくなる ってだけです。

taichi
確かに事務で運動した後はちっちゃいかも

単純に一時的に小さくなるけどすぐに元どおりなるから気にしないでね。というのが運動が挙げられていた趣旨のようです。

肥満

太ることが原因でペニスが小さくなることはありません。ただ、ちんこがお肉に埋もれてしまうため短く見えてしまう のです。

ペニス増大手術の中には脂肪吸引長径術(下腹部脂肪吸引式、サクション式)というものがあるほど、肥満はチンコを小さく見せてしまいます。

痩せれば元のサイズに戻ります。

喫煙

タバコはペニス増大と相性が悪いというのはよく知られた話です。

ペニス増大には血管を拡張することが大事です。

しかし、タバコは血管を収縮させてしまい、さらに血管にダメージを与える有害物質が含まれています。

ボストン大学の調査によると、200人の勃起したペニスを検査したところ、喫煙者のほうが短小だということが明らかになりました。

老化

老化で肉体が衰えるように、ちんこも衰えます。

これは血中の脂肪堆積物が血流を妨げることで海綿体が劣化するためだと考えられています。

前立腺の治療薬の中には、チンコを小さくしてしまうものがあります。フィナステリドやデュタステリドが代表例です。

フィナステリドやデュタステリドといえばAGA治療薬としても有名ですよね。これらを処方されるときには副作用としてEDの可能性が説明されます。

と言ってもその発生率は少なく(0.7%くらい)、多くのAGAクリニックでは問題ないと考えれています。

たとえば、浜松町第一クリニックではこのように言っています。

当院にお越しいただく患者様も勃起不全の副作用を気にされる人が多数いらっしゃいますが添付文書にある通り確率は0.7%程度です。気にし過ぎると「勃起不全になったらどうしよう」という強い不安から心因性のEDにもなりかねません。気にし過ぎは禁物です。

引用:浜松町第一クリニック

taichi
僕もプロペシアは5年前から飲んでるけど、これが原因でちんこが小さくなったと感じたことはないよ

前立腺手術

前立腺がんなどで前立腺摘出手術を受けた場合、70%の男性はペニスが小さくなってしまいます。

前立腺手術で小さくなってしまう原因は明らかにされていませんが、筋肉繊維が収縮してしまうからではないか、手術後の性機能障害でペニスへの血流が阻害されてしまっているからではないか、と言われています。

ペロニー病(陰茎形成性硬化症)

ペロニー病とは聞き慣れない病気かもしれませんが、陰茎海綿体にしこりができてしまい、ペニスが湾曲してしまう病気です。

勃起したチンコがわずかに反り返っているのは正常ですが、ペロニー病の場合、上図のように痛みを引き起こすほど顕著に湾曲しています。

これだけ湾曲していれば、血流が正常に流れないのは容易に想像つきますよね。

ココがポイント

前立腺手術とペロニー病はどうしようもありませんが、他はすべて自分次第で変えられます。

ちんこが小さい原因は遺伝ではなかった!?

ハゲが遺伝するように、ちんこの大きさも遺伝に影響されそうですが、実は 遺伝はあまり関係ない そうです。

taichi
先祖のせいには出来ず、思春期の自分の生活習慣が悪かったってことですね

この記事が掲載されていたのは「大研究 遺伝するもの、しないもの」という特集です。

ニューヨーク州立大学の研究結果や東大教授、慶応大教授など様々なその道の権威と呼ばれる人達に取材したものを素に一覧表にまとめていました。

短小ペニスのデメリット

ちんこが小さいと実生活でどのようなデメリットがあるのでしょうか。

  1. 女性を満足させられない
  2. 自分の自信が持てない
  3. 包茎や早漏になりやすい
  4. 不妊の可能性が高まる

女性を満足させられない

「大きさなんて関係ない。愛が大切よ」

と言いながら、女性は太く硬いチンコが大好きです。このアンケート結果を見てください。

【女性が求めるペニスの長さ】

日本人の平均サイズが13.56cmなのに、女性が求めている長さは15cm以上という矛盾。

11cm以下の短小ペニスでは「愛があれば…」なんて言ってくれるのも最初のうちだけです。

自分に自信が持てない

ちんこの大きさなんて何の自慢にもならないってわかってるのに、ちんこが小さいと男としての価値まで小さくなったような気がしてしまいます。

taichi
銭湯に行くと、皆ぶらんぶらんさせてる姿に衝撃を受けます

女性とエッチするときも「過去の男と比べて小さいって思ってるんだろうな」と不安と疑心暗鬼でますます自身を無くしてしまいます。

包茎や早漏になりやすい

ちんこが小さいと皮がそれほど余ってなくても亀頭を覆い隠せてしまうので、包茎になりやすくなります。

そして、皮を被っているとチンコが成長しにくく、小さいままという悪循環。

さらに、包茎は早漏の原因になります。

皮を被っていると亀頭を刺激から守ってくれているので、外部のちょっとした刺激でイキやすくなります。

株式会社Colorが行ったアンケートによると、包茎男子は圧倒的に嫌われることが良くわかります。

【包茎の男性は好きですか?】

【包茎が嫌いな理由】

不妊の可能性が高まる

英紙「テレグラフ」がユタ大学による「不妊問題を抱える男性の多くは、小さな生殖器の持ち主という数値が出た」という研究結果を報じていました。

Size really does matter when it comes to fertility

この研究では、815人のデータを解析した結果、不妊に悩む男性は平均より約1cmチンコが小さい ということがわかったそうです。

taichi
ちんこが小さいってホント良いことがなにもないんだなぁ

中高生のときに生活習慣を正していれば・・・

女性が考える理想のちんこサイズ

「普通の大きさと硬さがあれば大丈夫」
「大きさは重要じゃない。愛情が大事」

女性は皆そう言いますが、女性が求めてる普通のサイズって何cmだと思います?

(最低でも)
15cm

taichi
15cmは立派な巨チン!

週刊ポストで女性1,000人に行ったアンケート結果を見てください。

【女性が求めるペニスの長さ】

ほぼ半数の480人が「ベストは15cm以上」って答えてます。

「愛があれば大きさは重要じゃないの(最低でも15cmはあるでしょ?)」

ということなんでしょうね。恐ろしい。

taichi
10cmでいいって娘と出会いたかった

小さいチンコに対する女性の意見

LCラブコスメが運営するラブリサーチで 男性器が小さい彼とのセックスは「感じにくい」と思いますか? という質問に対する回答を紹介します。

入ってる感じがしない

大きくて硬いのが大好きです。小さいとオモチャと変わらない!

気持ちいい場所まで届かず残念になることがあるから。

ただ入ってるだけじゃ感じないし最低限の大きさは必要

入っていることすら分からないときがありました。

taichi
・・・(絶句)

風俗嬢に聞いてみた

taichi
ちんこが小さい客ってどのくらいいる?
小さいって何を基準に小さい?
風俗嬢
taichi
じゃあオレのちんこより小さい客
いっぱいいるよー
風俗嬢
taichi
お世辞はいらない
いっぱいじゃないけどわりと多いよ
風俗嬢
taichi
で、どう思うの?
こっちからするとありがたいけどね。小さいとフェラも挿入も楽。むしろ大きいほうが無理
風俗嬢
包茎じゃなければ小さいほうが好き?
風俗嬢
だからtaichiのも好き?
風俗嬢
taichi
・・・
taichi
小さいと感じない?
仕事だからおっきくても小さくても感じないよ
風俗嬢
taichi
プライベートだと?
硬いのがいい!あと大きくて太いのが好き?
風俗嬢
taichi
ですよねー

一般女性(飲み友)に聞いてみた

taichi
ちんこの大きさって気にする?
気にしたことないなー
飲み友
taichi
今カレって大きい?
普通だよ笑
飲み友
taichi
普通ってどんくらい?
(人差し指と人差し指で)
こんくらいかな、たぶん
飲み友
taichi
15cmはあるやんけ!
十分デカいわ
taichi
昔の彼で小さいのいなかった?○○とか小さそうなイメージ
○○は小さかった笑(人差し指と人差し指で)こんくらい
飲み友
taichi
(10cmなさそう)マジか、そんなちっちゃかったんだ
taichi
そんぐらい小さいとSEXに不満あったんじゃない?
あったあった笑
しかも早かったし
飲み友
勝手に盛り上がって勝手に終わっちゃって、こっちは年中欲求不満みたいな
飲み友
taichi
じゃあ今カレのSEXのほうが断然気持ちいいでしょ?
そりゃあもう全然ちがう
すごく気持ち・・・って言わさないでよ笑(バシバシ)
飲み友
taichi
やっぱりチンコの大きさ気にしてるじゃん
そーだね。大事だね。言われるまで気にしたこともなかった
飲み友
taichi
潜在的にデカチンが好き、と
やだ~私が変態みたいじゃん笑
飲み友

ココがポイント

2人しか聞いてないから参考にならないけど、小さいよりは大きいほうが好きなようでした。

今からでもチンコは大きくできる!

最も簡単にサイズアップする方法はペニス増大手術です。増大手術についてはこちらに詳しく書いたのでご覧ください。

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「増大手術まではちょっと・・・」

という人におすすめなのは増大サプリです。

「なんで増大サプリで大きくできるの?」

という疑問は、ペニスの構造を知ることで解消できます。

ペニスは海綿体という筋肉と、その中を流れる動脈・毛細血管で出来ています。

エッチな刺激でチンコの血流が増えると大きく・硬く勃起します。

taichi
水風船みたいで、仕組み自体は意外と単純

そのため、ちんこをサイズアップするには2つの条件をクリアすればいいだけ です。

  1. ペニスに集まる血流量を増やす
  2. 海綿体を大きくする

この2つに共通するのが、テストステロンとNO(一酸化窒素)の増加 です。

テストステロンはこの記事でも散々出てきましたね。ちんこを大きくするのに欠かせない男性ホルモンです。

NOというのは血管拡張作用、血管保護作用のある物質で、血流を改善します。

つまり、増大サプリはテストステロンやNOの分泌を促進する成分がたっぷり入ったサプリメント なんです。

「そうは言っても怪しいし」
「本当に効くの?」

という疑問はありますよね。

増大サプリについてはこちらの記事を読めば信頼できるかどうかの判断ができます。

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